(资料图)

1、是指供给肝和肾正常生理功能的物质不足，肾藏精，肝藏血，中医上通常称“肝肾同源”，因为精血可以互生，肝肾阴亏，是指肝所藏血不足和肾精亏损，肾精对全身起着滋养作用，就好像银行储蓄一样，肾精越充足，供给全身的营养就越充分，精力就旺盛，肝所藏之血对肝本身有滋养濡润作用，也对全身起着调节作用。

2、肾阴亏损，通常也会引起肝血不足。

3、出现肝肾阴亏的问题，一是要戒嗜欲，如少房事，饮食宜清淡和吃富含营养的食物。

4、二，可以吃点六味地黄丸，但脾胃虚寒的人不适合吃。

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