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本报讯（全媒体记者 梁亦慰）随着夏季气温的不断攀升，部分市民在封闭的空调房久待后，出现了头晕、关节酸痛、打喷嚏等症状。“烈日炎炎，开空调虽舒服，但也要注意细节，预防空调病。”台州博爱医院医共体内科主任邱彬提醒。

邱彬解释道，市民因长期处在空调环境中出现的头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征，“空调病”是一个社会学诊断的病名，通常指与空调有关或空调引起的相关疾病，多发生于夏季，老人、儿童和妇女是易感人群。

据悉，封闭的空调房存在室内外温差大、房间内阳光不足、空气流动差、环境湿度降低、微生物易滋生等特点，这些因素都可能导致空调病的发生。空调病的常见症状包括呼吸道感染症状，比如咳嗽、咳痰等，患者也可出现消化道症状、皮肤损害等，或引起发热、乏力等全身症状。一旦出现不适，应及时就医，在医生的指导下缓解症状。

如何预防空调病？邱彬表示，除了保持健康的生活习惯，增强体质外，市民还应在使用空调时保持一些好习惯。比如从炎热的室外回到室内后，最好等待10分钟再开空调，将温度保持在26摄氏度左右，避免冷风直吹在身上。还要养成定时通风的习惯，比如开3小时空调就进行15分钟的通风换气，同时定期对空调进行清洗，避免细菌滋生。“有些人习惯一整夜开空调睡觉，其实可以设置定时关闭，对健康更有益，在空调房也要记得补充水分，缓解皮肤干燥的情况。”邱彬说道。

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